清明是一幅色彩斑斓的画，有祭祀的庄严，也有文明的传统。有踏青的喜悦，也有折柳的牵挂。以下是边肖整理的清明节扫墓习俗。欢迎大家借鉴，对你一定有帮助。

清明节扫墓的习俗。

1.“清明荞麦”不可或缺。

在广州祭祀后分发猪肉，不认为是祭祀的形式。家里人把猪肉带回家后，会和清明时节的蔬菜——清明荞麦一起炒。其他不太费事的，也会用这个清明荞麦面配点鸡蛋丝和炒猪肉吃点春卷。吃完这些菜，今年的“走清”任务就完成了。

在清明节的前一天，许多人会买一束新鲜的柳枝插在门上，这样可以寻求好运和避免灾难。

在一些地方，不允许妇女上山是一种习俗。只有男人可以在山上表演祭祀，女人可以做杂活，比如做纸钱、元宝、蒸饼等等。只有当男人们把烤猪肉带回家时，他们才立即油炸给全家人吃。这样的话，女人就可以算作是祖上保佑了。

2.吃甘蔗吃到底。

在肇庆，按照旧俗，扫墓时，人们要带着粮食、酒、水果、纸钱等物品到墓地，在亲人的坟前祭食，将纸钱焚烧，为坟培育新土，折一些绿枝插在坟前，然后磕头拜拜，最后吃酒回家。

传统祭品一般分四部分:烤猪、甘蔗、苹果等水果、纸钱元宝、糕点糕点等。“祭金猪祭祖”意为赤皮、赤皮、壮力、大志。

肇庆还有吃甘蔗的习俗，意为喜悦和甜蜜。大人会从头到尾告诉孩子吃甘蔗，不吃不扔。据说就这样，以后的事情，有始有终。

3.摘艾叶做发夹。

韶关客家人每年扫墓时，先铲去祖坟周围的杂草，清理山坡，然后用鸡鸭鱼肉、鲜果糕点、饮料等祭品，最后放鞭炮，回家吃晚饭。

山区很多人会采摘新鲜的艾叶、糯米、糖做成“绿钗”，俗称“清明钗”。这种小吃有独特的山野草香味，不仅能祛风除湿，还有驱除体内寄生虫的奇效。最适合在湿润的春天食用，所以这一习俗在客家地区代代相传。

清明节的习俗

在中国历史上，吃寒食禁火祭奠祖先早已成为习俗。唐代以后，寒食节逐渐式微，清明节祭祖成为一个连续的节日传统。唐代大诗人白居易在《寒食野叹》诗中写道:“乌鸦飞来，树木昏，寒食清，谁哭？风吹旷野纸钱，古墓春草盖。梨花映杨树，是生死离别处。”在沙漠的中央，沉重的春天在哭泣，但是雨落下了，人们回家了。“宋代诗人高句丽曾在一首诗中写道:“南北丘多冢，清明祭不同。灰飞成白蝴蝶，泪和血染红杜鹃。夕阳下狐狸睡坟，一滴不到酒泉！“即使在当今社会，清明节前后，人们仍有上坟祭祖的习俗:拔除杂草，摆放供品，在坟前焚香祈祷，焚烧纸钱和金元宝，或者干脆献上一束鲜花，以示对祖先的缅怀。

穿柳枝

清明节正是杨柳抽芽返青之时，民间有折柳、穿柳、插柳的习俗。人们外出郊游时，随手折几根柳条，可以拿在手里把玩，也可以织成帽子戴在头上，或者带回家插在过梁和屋檐上。俗语有云:“清明不穿柳，美人成头。”“清明时不穿柳，死了就成了黄狗。”说明清明折柳是旧社会很普遍的习俗。据说柳枝有辟邪的作用，所以插柳、戴柳不仅是一种时尚的装饰，还有祈福辟邪的功效。清明植柳也可能与过去寒食节用柳枝乞食新火的习俗有关。今天看来，随意折柳枝是对树木的一种损害，不应该提倡。

清明节种柳树的习俗，据说是为了纪念发明了各种农业生产工具和品尝草药的神农。另一种是介子推死后所持的柳树后来复活了，晋文公给它起了个名字叫清明柳，把它折成一个圈，戴在头上。这种习俗被介绍给了人们。虽然典故来源不同，但这些习俗还是离不开人们春回大地的喜悦。

春游

清明时节，春回大地，人们因利而乘虚而入。扫墓结束后，全家老幼在山野乡村尽兴。回家时，他们顺手折几根枝叶，戴在头上。他们幸福快乐。一些人也在清明节期间去大自然享受和欣赏生机勃勃的春光，在郊区徒步旅行，以表达他们自严冬以来被压抑的心灵。这种郊游也叫春游，古代叫探春。意思是踩着草，在乡间玩耍，享受春光。

清明是踏青的好时候，所以它成为清明节习俗的重要组成部分。古代女性平日不能随便出行，清明扫墓是难得的踏青机会。因此，女人在清明节比男人过得更开心，民间有个说法叫“女人的清明男人的年”。荡秋千

这是中国古代清明节的习俗。荡，就是抓住皮绳，动起来。它的历史非常古老。它最初被称为钱球，后来为了避免禁忌，它被改为秋千。在古代，秋千是用树枝做的，然后用丝带系住。后来逐渐发展成两根绳子，脚踏的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，还可以培养勇气。至今深受人们的喜爱，尤其是儿童。

踢球

弓是一种橡皮球，球皮是用皮革制成的，球内填充有羊毛。蹴鞠是用脚踢足球。这是古代清明节最受欢迎的游戏。传说是黄帝发明的，最初的目的是训练武士。

春游

也叫春游。古代称探泉、寻泉等。三月晴空，春回大地，自然界处处生机勃勃，正是踏青的好时节。我国人民长期以来一直保持着清明节去散步的习惯。

清明节扫墓禁忌

第一，扫墓的时候不要笑，不要骂人，不要打架。

因为墓地是先人英灵的居所，所以禁止越过坟前和供品，大声喧哗，嬉笑怒骂，说粗话，跑来跑去乱摸，随地大小便。这样不仅不尊重祖先，还会对附近的神灵造成滋扰。你不能践踏其他坟墓，也不能评判坟墓的设计，这会被视为亵渎。如果遇到不好的风气，就会闯祸回家。

第二，多了解当地的风土人情。

中华民族传承了很久，每个地方都形成了自己的民俗。所以有必要向老一辈请教，了解一些当地的风土人情。虽然有些事情可能看起来很奇怪，但是要知道一方水土养一方人，既然存在了很久，那就一定是有道理的。我们可以学习或遵循实现，同时将这些习俗牢记在心并加以继承。

告别的时候首先要注意消防安全，点完香就可以走了。离开的时候要果断离开，不能三次回头，以免把坏运气带回来或者引回家。礼拜回家后，可以在必要的时候进行净化仪式，可以去除财运低迷时礼拜回来的气场。

清明节7月15日的中秋节和10月1日的寒衣节并称为中国三大著名的“鬼节”。自然禁忌很多，其他禁忌主要有:禁忌走亲访友；清明期间忌结婚；禁忌迁入住宅；禁忌喜庆宴席；禁止建房(仅适用于修坟、包坟等。);去祭祀多的人家山旅游是大忌；忌讳不吉利的话，尤其是对死者不敬的话；禁忌，晚上不小心活动等。信书不如无书，但人多一点敬畏，多一点顾忌是有好处的。

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