月饼，又称胡饼、宫饼、小饼、月饼、团圆饼等。是古代中秋节祭拜月神的供品。一路走来，备忘录形成了中秋节吃月饼的习俗。以下是边肖精心推荐的中秋节民间传统习俗，仅供参考，欢迎阅读！

中秋节民间传统习俗

欣赏桂花

中秋节时，桂花飘香。在古代，桂花总是和月亮联系在一起，衍生出许多神话故事。桂花作为一种珍贵的品种，也有着幸福吉祥的象征。在中秋节，你可以欣赏桂花，闻到沁人心脾的香味，感受不同的味道，从而表达你对美好生活的追求。

欣赏明亮的满月

中秋之夜，一家人围坐在一起欣赏明月美景空是中秋节必不可少的活动之一。在古代，许多诗人和文学作家都会邀友赏月，饮酒赋诗，留下许多著名的绝唱。

吃月饼

月饼是中国各地中秋节必不可少的习俗，意味着家人团聚和思念。同时，月饼也是中秋节送给朋友的重要礼物。

祭月

中秋之夜要祭拜月神，摆香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等供品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的，西瓜要切成莲花形状。轮流拜月，然后让家庭主妇根据家庭人口的多少来切月饼，这是一件非常重要的事情。

燃烧灯

中秋夜灯用绳子绑在竹竿上，挂在屋檐或露台上，或用小灯建成之字形或各种形状，挂在房屋高处，俗称树中秋或竖中秋。富裕人家挂的灯有几尺高，家人聚在灯下取乐，普通人家竖起一根旗杆，两盏灯笼自娱自乐。满城灯火，宛若琉璃世界。看来，中秋节烧灯笼的习俗在规模上仅次于元宵节。

观潮

“知玉兔甚圆，九月已霜寒。传话上门关钥匙，夜潮望月。”这是宋代大诗人苏轼的诗《八月十五观潮》。在古代，浙江中秋节除了赏月，观潮是另一项中秋节活动。中秋节观潮的习俗由来已久，汉代梅成的《七毛赋》对此有详细的描述。汉代以后，中秋节观潮更加流行。朱明廷桓的《补武林旧事》、武松子木的《孟良录》也有观潮记录。这两本书所描述的观潮盛况表明，观潮在宋代中秋节达到高峰。

扮演男妓

它是《男妓》中中秋节时孩子们玩耍娱乐的一种泥塑玩具。它的形状像人，有兔子的嘴和耳朵。头上有两只长耳朵，嘴巴是三瓣兔嘴。其他地方和其他地方没什么区别。现在，男妓在普通市场上是看不到的，而是作为民间文物，在民间博物馆之类的地方展出，或者在工艺品商店出售。年轻人不太了解，但老年人会说。

中秋节吃什么？

1.月饼

中秋节吃月饼是中国悠久的传统习俗。月明，桂香满人。家家品尝月饼，赏月，是别有风味的节日团圆。月饼作为一种形似圆月、内含好馅的食品，出现于北宋时期。诗人、美食家苏东坡有句诗，“小饼如嚼月，饼中有饼，饼中有饼”。作为一种食物，被称为“月饼”，最早出现在南宋《武林旧事蒸食》中。当时杭州人就有了“月饼再互喂，中秋再相聚”的想法。到了元朝末期，月饼已经成为日本和美国中秋节的特色。

2.桂花糕

中秋节是桂花飘香的时候。在中秋节期间，许多人会用桂花为桂花糕或浸泡桂花酒。无论是桂花糕还是桂花酒，都散发着桂花特有的清香。

3.田螺

中秋节前后，蜗牛空怀孕的时候，腹部没有蜗牛。所以肉质特别肥，是吃田螺的最佳时机。而且蜗牛肉营养丰富，维生素A是眼睛视色素的重要物质。

4、

柚子是中秋节必不可少的物品之一，因为“柚子”与“你”谐音，也意味着希望月亮保佑你。吃点甜甜的月饼和一些酸甜的柚子，既能刺激食欲，又能缓解油腻感，还能让口腔感觉清爽。

5.鸭肉

元末，蒙古统治者压迫汉人，汉人决定推翻元人。但当时管制制度严格，无法清晰地组织斗争，就用了暗语。当时汉族人称蒙古人为“达子”，故取谐音“鸭”。人们一致认为，中秋节吃鸭子意味着大家将一起采取行动推翻袁统治。而且中秋前后的鸭子肥瘦相间，味道不错，有滋阴补血的功效。

6、桂花酒

中秋之夜，人们在月中仰望桂花，闻到阵阵桂香，喝上一杯桂花酒，全家共庆甜蜜，欢聚一堂，成了节日的美好享受。桂花不仅可供观赏，还具有食用价值。在屈原的《九歌》中，有“扶一匹马去打仗，喝桂皮糖浆”“喝桂皮酒，喝胡椒糖浆”等诗句。可见我国喝桂花酒的历史很久了。

7、石榴

石榴成熟的时候是中秋节。因其红如玛瑙，白如水晶，入口如水晶玉膏，石榴成为餐桌供品之一，象征长寿、团圆、吉祥。这个东西不剥的时候，可玩性大于可见性，拿在手里感觉又凉又滑。剥开后，其能见度大于其食用价值。就像一堆小宝石，也代表着团圆。

8.莲藕盒

中秋节吃藕也是团圆的一种方式，尤其是吃藕盒。江浙人常将莲藕切片，每两片下端相连，中间夹肉、蛤蜊等调制馅料，面条炸至金黄。这也叫莲藕饼，和月饼的功效一样。

9.户外烧烤

在中国的台湾省，几乎每家每户都要在中秋节吃烧烤。现在内地很多商场中秋前夕都有烧烤销售，所以很多人光顾。不知不觉中，中秋节吃烧烤成了家家户户必不可少的一道菜。

10.大麻饼

除了吃月饼，四川人在中秋节还吃芝麻饼、蜂蜜饼等。在一些地方，橙色的灯也被点燃并挂在门口以示庆祝。还有小孩在柚子里放香，沿街跳舞，叫“舞流星香球”。嘉定县中秋祭土地神、表演杂剧、声乐、文物，称为“观音会”。

1.吃南瓜。

中秋节吃老南瓜在江南地区非常流行，不仅因为中秋节是南瓜收获的时候，而且还有一个关于“八月半吃南瓜”的故事。传说南山脚下住着一户穷苦人家，父母年迈，只有一个女儿，名叫黄花。当时荒年之后，黄骅的父母卧病在床。8月15日，黄花在南山的杂草中发现了两个南瓜。她摘下来做给父母吃。两位老人吃了之后，食欲大增，病情有所好转。所以在8月15日吃南瓜也意味着健康成长和长寿。

12.麦健

8月15日，山东庆云县农民祭祀土谷神，称为“幼苗社”。诸城、临沂、即墨等地除了祭月，还要上坟祭祖。冠县、莱阳、广饶和油城的地主也在中秋节招待房客。在中秋节，即墨人会吃一种叫做“麦健”的时令食物。麦箭是即墨中秋节吃的一种时令食品。先用白面摊成煎饼，再加肉或素馅，再用稻草卷成筒，蒸熟。吃的时候加了调料，味道很鲜美。

13.汕头

在江浙一带，芋头的发音与“云来”相似。因此，在中秋节吃芋头不仅是一顿美味的饭菜，也是好运的象征。

14.吃菱角。

中秋节是一个非常传统的节日，有很多饮食习俗，吃菱角是最常见的饮食习俗之一。在江浙一带，每到中秋节，街上都是卖菱角、买菱角的人。荸荠生长在7月，但在中秋节期间，是荸荠最饱满成熟的时候。荸荠甜脆，可生吃，也可熟吃。而且中秋节吃菱角代表“聪明”，所以很多大人都会在中秋节给孩子买菱角。

15.水煮咸味毛豆

江浙一带的中秋节，除了芋头，还会特意蒸一些毛豆。毛豆在当地也叫毛豆，pod与“贾”、“吉”二字谐音。所以吃毛豆是好运的希望，一切顺利。

16.大闸蟹

正是中秋，是“蟹膏肥，稻花香”的季节。一轮圆月，一壶清酒，几个老朋友，一盘大闸蟹，其中的滋味令人神往。

18.汽巴

糍粑是一个圈子的凝聚力，始终伴随着一个圈子。蒸糯米的蒸锅，打糯米的窝，放糯米的畚箕，还有馅的黄豆，花生，芝麻等。都和秘社在一起。在四川一些民间的地方，糯米里加入桂花做成糯米饭，然后蘸着炒。

你为什么在中秋节吃月饼？

相传元末朱元璋带领汉族人民反抗元朝暴政，约定于八月十五日夜揭竿而起，通过带纸条的月饼互相传递消息，成功推翻了元朝。为了纪念这一成就，中秋节吃月饼的习俗流传开来。

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